スタッフ紹介


トレーナー

    関口 亮

 

札幌生まれ札幌育ち

小学生の頃はテニス、中高と陸上競技に熱中

800Mでインターハイ出場

卒業後、ニューヨーク州立大学オルバニー校で生物学を専攻

帰国後、某スポーツクラブでパーソナルトレーナーとして活動をスタートし、2012年から自分のトレーニングスタジオ「studioR」で活動開始

整体でスポーツマッサージの修行を積み、シアトルでの解剖学研修を修了、Trigger Point Peformance Therapy社の資格を取得するなど、知識の幅も常に広げる 

現在、道都大学ラグビー部 トレーナー

 

趣味は、ラリー観戦・ドライブ

 

「良トレは身体に痛し!(正しくいいトレーニングは身体に効くというstudioRオリジナルの造語です)」

    西山 航平

 

旭川東高等学校卒業後、渡米

ミネソタ州立大学マンケイト校でアスレチックトレーニングを専攻(副専攻は栄養学)し、4年で無事卒業

帰国後、アメリカで得た知識・経験を活かすため、某スポーツクラブでパーソナルトレーナーとして活動を始め、現在studioRで働く

 

大学3年の頃、授業でトレーニングをすることになり、自分の身体がやり方次第で変化することを実感し、そこから本格的にトレーニングをスタート

様々な方法を自分なりに試しながら肉体改造などに着手する

現在は、週3~4日自己鍛錬のためのトレーニングに励む

 

今では趣味となっているバスケットボールは小2の冬からスタートし、現在社会人クラブチームで選手を続ける

 

Workout Smart

大学の教授の言葉ですが、正しく賢くトレーニングすることが目標への一番の近道です。厳しさの中に楽しさを感じるトレーニングを一緒にしましょう。全力でサポートします。」

 

個人ブログたまに更新中(最近サボってます)

http://ameblo.jp/kn2480kn/


ギャラリー


studioR

札幌市北区にあるパーソナルトレーニングスタジオ+コンディショニング= studioR

ダイエット、健康維持、運動能力向上、肩凝り・腰痛改善、効果的なトレーニング、、、

studioRでは、様々ある目的、目標、姿勢、体力など、あなたに合ったトレーニングを提供します

まずは、体験から始めてみませんか

さらに、studioRではストレッチやスポーツマッサージによる身体のコンディショニング・メンテナンスも提供します

トレーニングとコンディショニングであなたをサポート

料金のことなどご不明な点はお気軽にお問い合わせ下さい

 

営業時間

10:00~22:00 不定休 (電話によるご予約・お問い合わせは19:00までとなります)

予約制となりますので、お早めにお申し込み下さい