コンディショニング
ストレッチコース
ストレッチで硬くなった筋肉を伸ばし、関節の動きを良くして、血流を良くしていきます
姿勢改善・可動域拡大・代謝の向上・疲労回復・リラクゼーション効果があります
30分2,500円
(トレーニング会員は2,000円)
60分4,000円
(トレーニング会員は3,500円)
スポーツマッサージコース
スポーツマッサージで硬くなった筋肉をほぐしていきます
血流を促進することで、痛みの改善や疲労回復、リラクゼーションに効果があります
30分2,500円
(トレーニング会員は2,000円)
60分4,000円
(トレーニング会員は3,500円)
メンテナンスコース
ペアストレッチやスポーツマッサージを駆使し身体のケア・メンテナンスを行うコースとなります
必要と思われる症状に対しては微弱電流治療器も使用
身体のコンディショニングを整えていきます
30分2,500円
(トレーニング会員は2,000円)
60分4,000円
(トレーニング会員は3,500円)
酸素カプセルコース
高濃度酸素カプセル「SMART O2」で酸素に包まれる時間を！
疲労回復を筆頭に様々な効果があると言われている酸素カプセルです
30分1,500円
60分3,000円
(30分10回分のチケット12,000円)
studioR
札幌市北区にあるパーソナルトレーニングスタジオ＋コンディショニング= studioR
ダイエット、健康維持、運動能力向上、肩凝り・腰痛改善、効果的なトレーニング、、、
studioRでは、様々ある目的、目標、姿勢、体力など、あなたに合ったトレーニングを提供します
まずは、体験から始めてみませんか
さらに、studioRではストレッチやスポーツマッサージによる身体のコンディショニング・メンテナンスも提供します
トレーニングとコンディショニングであなたをサポート
料金のことなどご不明な点はお気軽にお問い合わせ下さい
営業時間
10:00～22:00 不定休 (電話によるご予約・お問い合わせは19:00までとなります)
予約制となりますので、お早めにお申し込み下さい